國慶節(jié)七天長假后新的一周，你的“生物鐘”適時地調整好了嗎?如果你還感到“注意力難以集中、疲乏昏睡、無心工作，并且十分地憧憬下次假期”，那么系統(tǒng)提醒你——“假期綜合癥”出現(xiàn)了。

如何將假日里肆無忌憚地釋放出來的“松懈慵懶”收回去，可能是許多上班族都會面臨的小考驗。官方推薦你：一是嘗試做適量運動;二以清淡飲食為主，也可多增加食用豆制品、牛奶、魚、蛋等富含蛋白質的食物;三是放下手機，早睡早起，將孜孜不倦地汲取新鮮事物的求知勁兒留在白天。

益恩家居相信，每一位努力奮斗中的朋友都希望自己能夠做到“我們天天向上，散發(fā)著光”，也能理解這并不容易，但解決“假期綜合癥”的方法有很多，行動起來才是光明的方向。高質量的睡眠休息，可使我們盡快恢復“職場小宇宙”。

作為消費者與業(yè)內專家都甚是認可的“中國十大床墊品牌”益恩家居，在床墊產品的研發(fā)與生產領域內深耕發(fā)展，在遵循睡眠科學研究與人體工程學的基礎上，銳意開發(fā)適合不同年齡層的多功能健康睡眠產品。此外，益恩家居兼顧著床墊產品與現(xiàn)代家裝風格的相融性，將輕奢、簡約、典雅等時尚元素通過自主創(chuàng)新，靈巧地融入到產品設計中，為用戶創(chuàng)造輕松舒適的睡眠環(huán)境。

一夜溫柔的美夢預示著嶄新的開始，益恩家居祝愿大家：每日清晨醒來，精神飽滿，愉快地迎接新的人生挑戰(zhàn)!